駐家醫師

女性的親密冤家 膀胱炎比例女高男8倍

女性尿道比男短5倍 細菌易入侵

為什麼膀胱炎總是找上女性？會有什麼症狀？台中榮總泌尿外科李建儀醫師告訴你「女性的尿道基本上只有3~4公分比男性來說尿道大概短了五倍，就容易從尿道直接侵犯進來膀胱，女性的賀爾蒙週期變化太大，也容易因為這樣比較容易受到感染，常見的症狀就是頻尿、小便會刺痛，膀胱會疼痛嚴重的會出現血尿、急性跟慢姓的膀胱發炎。」

喝足量水跟不喝水 差異大

膀胱常反覆發炎 功能容易受損傷

喝水，能預防女性膀胱炎的發生，怎麼喝水才正確，該喝多少？台中榮總泌尿外科李建儀醫師說「一般人要預防，每天固定1500CC，如果她是一個反覆發作的患者的話，建議他再多喝個500CC。把這些固定都裝好水的水瓶，一天都擺在你的眼前，你想到的時候就喝，就是每天把這些水瓶都喝完就絕對不會有這個問題。不喝水的話常常就會容易造成我們泌尿系統反覆的發炎，這個反覆的發炎以後膀胱的功能，也會因為這樣造成損傷。」

喝水加運動 改善循環增代謝提高免疫力

喝水減少感染  運動活化骨盆 雙管齊下告別發炎

喝水加運動，是預防膀胱炎的不二法門，運動能讓骨盆腔改善循環代謝。台中榮總泌尿外科李建儀醫師說「除了喝水之外，一定要配合上適量的運動，適量的運動會改善我們骨盆腔的血液循環，增加它的新陳代謝，增加它的免疫力，這些都是抵抗膀胱發炎，抵抗這類的感染的不二法門。」